Akupressurmatten-Set

WTHN vereint die Weisheit der traditionellen chinesischen Medizin mit moderner Wissenschaft und entwickelt so ganzheitliche Wellness-Lösungen, die das Wohlbefinden in seiner Gesamtheit fördern. Das Sortiment umfasst Bio-Wellnessprodukte, Kräutermischungen und Gesichtspflegeprodukte – allesamt darauf ausgerichtet, die Heilung von innen heraus zu unterstützen.

Mit unserem sorgfältig ausgewählten Produkt übernehmen wir die Arbeit für Sie. Kaufen Sie mit Vertrauen ein, denn jedes Produkt wurde für Sie getestet und ausgewählt.

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Für optimale Ergebnisse einmal wöchentlich oder täglich für jeweils etwa 20-30 Minuten anwenden. Rückenschmerzen Legen Sie die Matte auf eine ebene, feste Oberfläche. Setzen Sie sich langsam hin und legen Sie sich dann vollständig auf die Matte. Nackenschmerzen Wenn Sie das Akupressurkissen verwenden möchten, legen Sie sich zunächst auf eine ebene Fläche oder suchen Sie sich einen hohen Stuhl oder ein Sofa zum Sitzen. Legen Sie Ihren Nacken auf das Kissen und justieren Sie es vorsichtig, bis es bequem ist. Gefühle der Unruhe oder des Stresses Verwenden Sie die Matte ähnlich wie bei Rückenschmerzen. Sobald Sie die richtige Position eingenommen haben, schließen Sie die Augen und konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung. Atmen Sie tief ein, atmen Sie aus und genießen Sie die Stille, hören Sie leise Musik oder nutzen Sie eine geführte Meditation, um Körper und Geist zu entspannen. Energieschub Für einen Energieschub legen Sie sich auf Ihre Matte und stellen Sie einen Timer auf maximal 20 bis 25 Minuten. Diese kurzen Einheiten sind unglaublich belebend, und je weniger Zeit Sie auf der Matte verbringen, desto erholter werden Sie sich langfristig fühlen. Tieferer Schlaf Wenn Sie tief und fest schlafen möchten, bleiben Sie länger als 20 Minuten auf der Matte. Achten Sie auf die Reaktionen Ihres Körpers und bleiben Sie gegebenenfalls etwas länger, bis die gewünschte Müdigkeit einsetzt.